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毛穴 角栓
毛穴の角栓や黒ずみって気になりますよね。
角栓を毛穴パックで取る人も多いかと思います。
手軽だし、ペリペリってはがした時に、角栓が取れるのが目に見えるし。
でも、毛穴パックはがしたとき、お肌がヒリヒリしたことはありませんか？
手軽だし、ペリペリってはがした時に、角栓が取れるのが目に見えるし。
でも、毛穴パックはがしたとき、お肌がヒリヒリしたことはありませんか？
もし、経験したことがあるなら、それは角栓と一緒に、まわりの角質層まではがされてしまっている状態なんです。
角質層がはがされてしまうと、角質層を守るために角化が早まりよけいに角栓ができやすくなってしまうという悪循環におちいってしまうことも。
角質層がはがされてしまうと、角質層を守るために角化が早まりよけいに角栓ができやすくなってしまうという悪循環におちいってしまうことも。
なので、毛穴の角栓は次のような毛穴ケアの一環としてていねいに、十分注意して行いましょう。
1. 蒸しタオルで顔を3〜5分蒸らします。
2. クレンジングオイルで、角栓が気になる部分をくるくる円を描くように3〜5分マッサージします。
3. ぬるま湯を使って、洗顔料で洗顔します。ただし、洗顔料は脂を落とす成分が低めのものにしましょう。
4. 冷水で毛穴を引き締めます。
5. ビタミンCなどを補給するクリーム・ジェルを塗ってあげます。
6. セラミド・ヒアルロン酸を含むクリームを塗り、しっかり保湿してあげます。
2. クレンジングオイルで、角栓が気になる部分をくるくる円を描くように3〜5分マッサージします。
3. ぬるま湯を使って、洗顔料で洗顔します。ただし、洗顔料は脂を落とす成分が低めのものにしましょう。
4. 冷水で毛穴を引き締めます。
5. ビタミンCなどを補給するクリーム・ジェルを塗ってあげます。
6. セラミド・ヒアルロン酸を含むクリームを塗り、しっかり保湿してあげます。
この方法を実践すると、一週間ぐらい経ったとき、一旦角栓がたまってきて、見栄えが悪く、状態も悪くなっているように見える状態になるかもしれません。
・・・が、ちょっとだけガマンして、同じことを続けてくださいね。
・・・が、ちょっとだけガマンして、同じことを続けてくださいね。
続けていると、お肌に「皮脂に余分なものを分泌する必要はないんだ」と思わせることができるんです。
2週間もすると皮脂の分泌が抑えられるようになりますので、蒸しタオルで毛穴を広げる回数を２日に１回に減らしてください。
2週間もすると皮脂の分泌が抑えられるようになりますので、蒸しタオルで毛穴を広げる回数を２日に１回に減らしてください。
4週目からは蒸しタオルは3日に1度にしてください。
ここまできたら、角栓が見えたら指の腹で押し出してみてください。
毛穴パックなどに頼らなくても簡単に角栓が取れると思いますよ。(爪を立てたりしないように注意してくださいね)
ここまできたら、角栓が見えたら指の腹で押し出してみてください。
毛穴パックなどに頼らなくても簡単に角栓が取れると思いますよ。(爪を立てたりしないように注意してくださいね)
1ヶ月もするとターンオーバーで肌が生まれ変わっていると思いますので、そうなったら毛穴も目立たなくなっていると思います。
試してみてくださいね。
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「毛穴」
